slimhinder

En tomat og alle dens indholdsstoffer

Huden, Marianne Palm, Sanserne, Urter & droger /

En af de frugter, der har været genstand for allermest forskning, er tomaten. De højrøde af slagsen, og gerne helt naturligt modne i den frie natur, indeholder et væld af antioxidanter, vores krop ikke kun vil elske, men som er helt nødvendige for den. Især det moderne menneske, for jo mere forurening og andre belastninger vi udsætter vores kroppe for, jo flere frie radikaler skal vores celler afværge, og det kræver i alt sin enkelthed en flok antioxidanter, der kan stoppe dette uophørlige bombardement på vores cellevægge.

En tomat og alle dens indholdsstoffer Read More »

Sort peber

Fordøjelsen, Inflammation, Marianne Palm, Urter & droger /

Fra Østens madkammer har vi fået en stribe af krydderier og urter, der viser sig at have en overordentlig stor betydning for folkesundheden. I Asien spiser man krydderier i skefulde, ikke som en knivspids af det ene eller det andet. Og det giver rigtig god mening, når man ser på de enkelte krydderier og opdager, at de faktisk meget mere sammen end hver for sig supplerer hinanden. Måske er det netop derfor, at man ikke så de samme typer af inflammationer og kroniske sygdomme i Asien, som man ser her i Vesten. Læg mærke til, at vi er nødt til at tale i datid, for store dele af den mere velstående befolkning i Asien har desværre taget Vestens livsstil til sig med både at spise for meget og alt det forkerte.

Sort peber Read More »

Slimhinder kan få hjælp fra naturen

Inflammation, Marianne Palm, Sanserne, Sygdomsregister, Urter & droger /

Måske er du også en af dem, der konstant har problemer med slimhinder et eller andet sted i kroppen. Du bliver forkølet, du får bihulebetændelse, det går over igen, men så får du tarmkatar eller blærebetændelse. Måske vandrer problemerne ikke rundt i sit helt eget årshjul, måske er det mest luftvejene og fordøjelsen, der er udfordret?
Vi går til lægerne, til specialisterne, den ene kigger ind i blæren, den anden kigger op i bihulerne, den tredje vil gerne se på tarmen, men ingen af dem går helt op i helikopteren og spørger sig selv: Hvorfor har denne patient gentagne problemer med immunforsvar og slimhinder? Kunne der være en sammenhæng?

Slimhinder kan få hjælp fra naturen Read More »

Lichen planus

Huden, Hudsygdomme, Johanne Pryds Hartung, Sygdomsregister /

Lichen planus, som også kaldes for lichen ruber, er en inflammatorisk, stærkt kløende hud- og slimhindesygdom.
Sygdommen begynder oftest pludseligt og ledsages altid af en kraftig kløe. De fleste oplever efter et forløb på et til to år, at symptomerne er aftagende og ikke tilbagevendende, i enkelte tilfælde kan sygdommen blive kronisk, oftest hvis slimhinderne er involveret. Hvis slimhinderne er involveret, er det vigtigt at gå til regelmæssig kontrol hos lægen. Kløen kan være så kraftig, at den kan forstyrre personens søvnmønster. Lichen planus ses mest på underarmene og underben, men det betyder ikke, at den ikke kan sprede sig til resten af kroppen. Sygdommen ses også på slimhinder, kønsdele og i munden.

Lichen planus Read More »

Havtorn

Ernæring, Inflammation, Kvinder, Marianne Palm, Urter & droger /

Er du til smoothies, er du sikkert blevet foreslået at bruge frosne havtornebær, som du kan købe i de fleste supermarkeder, eller du selv kan samle ude i den vilde danske natur.

Det lille, sure bær kan tviste smagen til en lidt mere syrlig smoothie, men det kan også så meget andet.

Man ved, at indholdet af omega-7-fedtsyrer er vigtigt for både slimhinder og hud, og vi ved, at det med sit meget store indhold af C-vitaminer og antioxidanter bør finde vej til enhver anti-age-kur. Det er selvfølgelig også sket i Sandvig Pharmas produkt, hvor det lille bær og dets blade gør en forskel sammen med et væld af andre ingredienser i en skøn blanding: hud-anti-age-jeg-passer-på-kroppens-største-organ.

Havtorn Read More »

Granatæbleekstrakt

Ernæring, Fordøjelsesproblemer, Huden, Immunsystemet, Inflammation, Kredsløbet, Marianne Palm, Muskler, led, bindevæv og knogler, Urter & droger /

Kender du ikke allerede den næsten kuglerunde frugt med de fantastiske, skinnende og blanke frø, så skynd dig ned i en velassorteret butik, og køb den for første gang. Skær den lidt hårde skal over, og de mange kerner kan frigøres med en ske. De er lige til at spise, pynter på alle salater, og så er de virkelig sunde!

Det er det store indhold af blandt andet polyphenoler, som er af afgørende betydning for vores sundhed.

Granatæbleekstrakt Read More »