En af de helt store medspillere, når det gælder om at komme af med inflammationer i muskler, led, luftveje, fordøjelsen, hud og alle mulige andre steder, er Boswellia serrata. Det lille indiske træ har vist sig at indeholde en harpiks, som har været genstand for rigtig meget forskning i udlandet, især i Indien. Den guldrandede harpiks forsvandt som kosttilskud fra de danske helsehylder for omkring 20 år siden, men nu er den heldigvis kommet retur, blandt andet i Sandvigs produkt ReSet og andre kosttilskud, der som en støtte kan hjælpe dig i bestræbelserne mod at komme af med for eksempel smerter i kroppen. 

Træet er mest kendt fra Indien, men gror også i mange egne af Afrika, og den hårde harpiks er nødt til at blive pulveriseret og omdannet til en flydende ekstraktion, hvorfra man kan lave et tørekstrakt for at frigive de aktive stoffer. Man kan altså ikke blot tygge eller drikke te med harpiks. 

De aktive stoffer kaldes boswelliasyrer og findes i den meget gule harpiks. Boswellinsyrerne kan, hvis vi får nok af dem, hæmme et enzym kaldet 5-lipoxygenase. Det lyder alt sammen meget indviklet, det er det også, men måske det hjælper at dykke ned i nogle af de funktioner, der sker i kroppen for at forstå virkningen. 

Det lyder indviklet, men bliver mindre indviklet, hvis vi bare kalder det Knud

5-lipooxygenase kunne også hedde noget så simpelt som Knud, men internationalt har man valgt at navngive forskellige komponenter efter, hvilken funktion de udfører. Lige netop dette enzym har en lang række opgaver, og et af dem er at være med til at styre, at der ikke i cellemembranen dannes for mange af de immunstoffer, som er involveret i hele den kaskade af reaktioner, der kan blive til en inflammation.

En inflammation består blandt andet i nogle cytokiner, også kaldet interleukiner, der konstant har travlt i og på cellemembranen, og bliver de ikke reguleret og styret korrekt, kan forskellige celler lide under problemet. Det handler om ikke at danne for meget arakidonsyre, som er en af de fedtsyrer, som kan løbe løbsk og blive til en fedtsyre, der danner smerter. Om det er celler i kredsløb, tarme, luftveje, muskler, led eller hud, der lider overlast, er nok mest af alt styret af dit genetiske ophav. Men selvom du har fået nogle, om man så må sige, irriterende gener med dig, kan de meget vel eller måske styres nogenlunde på plads ved at spise de næringsstoffer, der er med til at regulere blandt andet dette enzyms funktioner i forhold til fedtsyreregulering, som vi her har kaldt Knud, men egentlig hedder 5-lipoxygenase (li-poxy-ge-nase).