Er ikke alene den bedste kost for spædbørn, men også et naturligt antibiotikum, fyldt med antistoffer, der dræber bakterier og fremmer immunsystemet generelt. Samtidig er modermælken i stand til at regulere tarmfloraen. De antistoffer, som spædbarnet får i fosterlivet, ebber ud efter et halvt års tid, og derfor tilrådes det at fortsætte amningen i op til et år eller halvandet.